Народная аптека

В холодное время года наш организм очень часто сотрясается от простудных заболеваний. Справится с ними вам могут помочь народные средства, в частности эфирные масла. Они способны быстро вылечить простуду, потому как обладают бактерицидным эффектом. Кроме того они в состоянии активизировать вашу иммунную систему.

Наиболее эффективным противопростудным средством считается эвкалиптовое, лавандовое масло, а также масло чайного дерева и нейоли. Именно они должны присутствовать в вашей аптечке. Их следует использовать для профилактики, а также лечения простудных заболеваний. С ними можно делать ингаляции или обтирания.

Ингаляции с эфирными маслами:

Для того чтобы сделать такую ингаляцию вам следует закипятить чайник и добавить в него несколько капель масла. Теперь сверните платочек в трубочку чтобы вдыхать пар. Но только это делать следует крайне осторожно, ведь горячим воздухом можно обжечь слизистую. После того как проведете ингаляцию лучше сразу лечь в постель.

Если в доме есть простуженный человек, то для того чтобы уберечь остальных членов семьи, следует использовать аромотерапию. В этом случае вам может пригодится аромолампа. Смещайте одну каплю мятого масла с пятью каплями лавандового и одной каплей эвкалиптового. Полученную смесь следует вылить в верхнюю чашу аромолампы и окуривать помещение на протяжении получаса.

Обтирания с эфирными маслами.

Для того чтобы провести обтирание вам понадобится не только эфирное масло, но и масло основа. Это может быть любое растительное масло. На одну столовую ложку основы вам понадобится 10 капель эфирного масла. Для того чтобы избавиться от простуды вам следует делать обтирания перед ингаляцией или как самостоятельную процедуру. Лучше всего это делать перед сном.

Также можно принимать ванны с эфирными маслами. Просто добавьте пару капель эфирного масла в ванну и вам гарантирован здоровый сон и прибавка сил.

Для лечения простуды можно использовать не просто масла по отдельности, но и их смесь. Например, возьмите по пять капель масла пихты, розмарина, мяты, 50 мл растительного масла. Перемешайте все это и перелейте в емкость из темного стекла. В будущем при необходимости используйте эту смесь для обтираний.